Aktívna škola
– viac pohybu na školách
Aktívna škola je škola, ktorá vytvára dostatočné množstvo príležitostí a podmienok na to, aby žiaci trávili pohybom viac času. Je to súbor pohybových aktivít, ktoré sa dejú na škole alebo v súvislosti so školou.
Čo tvorí aktívnu školu
- Aktívny transport
- Aktívne prestávky
- Telesná a športová výchova
- Školské športové súťaže
- Športové kurzy
- Športové krúžky
- Aktívne ŠKD
- Proaktívne prostredie
- Testovanie pohybových predpokladov
Kto tvorí aktívnu školu
Aj keď na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že školy sú v tom samé, aktívna škola je ekosystém vzťahov a každý z nás môže prispieť k tomu, aby školy boli aktívnejšie. Aktívnu školu tvorí aktívny:
- Rodič
- Učiteľ
- Riaditeľ
- Starosta, župan
- Samospráva
- Športové zväzy, kluby, organizácie
- Štátne inštitúcie
- Poslanci a politici
- Média
- Súkromné spoločnosti a o.z.
Prečo viac pohybu na školách:
Podľa odporúčaní WHO deti a mládež by mala tráviť čas pohybom min. 60 minút denne. Pričom tento pohyb by mal byť strednej a vyššej intenzity. Aktívna škola môže výrazne dopomôcť k naplneniu tejto minimálnej požiadavky, od ktorej sa stále viac detí a mládeže vzďaľuje.
- V školách trávia žiaci podstatnú časť života a škola je ideálnym prostredím na realizáciu rôznych pohybových aktivít.
- Pre veľkú skupinu žiakov je škola jediným miestom, kde môžu športovať a hýbať sa.
- Pohyb zvyšuje kognitívne funkcie mozgu a aktívni žiaci dosahujú lepšie študijné výsledky.
- Pohybové aktivity prispievajú k vyššej pozornosti a koncentrácii na hodinách.
- Dochádza k eliminácií negatívnych javov ako šikana, záškoláctvo, agresivita.
- Prispieva k duševnému zdraviu a znižuje emocionálne napätie žiakov.
